Pastinya kalian sudah tidak asing lagi dengan buah yang mempunyai julukan “raja buah”, ya benar sekali, buah itu adalah durian, banyak sekali orang orang yang memanfaatkan buah ini untuk diolah menjadi beberapa hidangan kue seperti bolu, dodol, dan juga pancake ataupun diolah menjadi makanan khas tradisional indonesia seperti tempoyak.
Banyak juga orang yang tidak suka dengan buah durian ini karena aromanya yang sangat menyengat, walaupun begitu buah ini juga memberikan banyak manfaat kesehatan untuk tubuh kalian loh, nah tidak perlu berlama lagi karena artikel ini akan memberitahukan kepada kalian beberapa manfaat dari buah durian bagi kesehatan tubuh kalian, simak hingga habis ya.
1. Dapat menurunkan resiko penyakit kanker
Buah ini ternyata mengandung kandungan antioksidan yang tinggi yang dapat menurunkan resiko penyakit kanker, kandungan polifenol yang ada di dalamnya dapat menghambat pertumbuhan sel kanker yang ada di dalam tubuh kalian bahkan sel kanker tersebut pun bisa mati, banyak penelitian yang sudah membuktikan bahwa buah durian ini dapat melindungi perempuan dari sel kanker payudara.
2. Mencegah demensia
Seiring dengan berjalannya umur seseorang pastinya akan membuat seseorang akan mencapai masa masa lansia, dimana pada masa tersebut kalian akan menimbulkan gejala gejala seperti penurunan berat badan, dan juga malnutrisi yang biasanya disebabkan oleh beberapa faktor seperti nafsu makan yang berkurang, akses yang terbatas untuk makanan, dan juga malabsorbsi.
Nah dengan kalian yang mengkonsumsi durian dapat membantu untuk menutupi defisiensi yang sedang terjadi pada masa lansia, karena buah durian mengandung senyawa yang disebut dengan tiamin yang dapat membantu anda untuk mencegah penyakit alzheimer.
3. Menurunkan tekanan darah
Banyak penelitian yang menguji buah durian ini terhadap tekanan darah dan menghasilkan bukti bahwa buah durian dapat membantu tubuh untuk menurunkan tekanan darah dan juga kadar kolesterol yang ada didalam tubuh anda karena adanya kandungan kalium yang terdapat pada buah durian ini, selain itu juga buah durian dapat menjaga kesehatan jantung anda karena kandungan nutrisi seperti probiotik.
Nah bagaimana? sangat banyak bukan manfaat kesehatan yang diberikan oleh buah durian ini, semoga artikel in bermanfaat untuk kalian ya.