BAHAYA MAKAN MAKANAN MANIS

Sebagian besar masyarat di dunia tentu saja sangat menyukai makanan manis , Karena makanan manis di berbagai kalangan di indonesia sangat popular makanan manis juga memiliki berbagai jenis seperti kopi , Dessert , Boba dan masih banyak lagi yang terjual di kafe” yang mudah anda jangkau , Makanan manis juga di kenal sebagai makanan yang mampu meningkatkan mood , Akan tetapi makanan manis juga sangat bahaya jika di konsumsi terus menerus efek dari makanan manis juga sangat tidak baik untuk tubuh dan bahkan akan menimbulkan penyakit yang serius seperti Diabetes , Kanker dan Kerusakan tubuh , Tidak hanya itu saja masih banyak lagi efek buruk nya seperti :
1. BERTAMBAHNYA BERAT BADAN
↳ Orang yang mengalami obesitas adalah orang yang mengonsumsi gula secara berlebihan tentunya gula yang terkandung di dalam minuman , Minuman yagn mengandung gula seperti Soda , Boba , Jus , Bahkan kopi dan Teh juga berbahaya , Makanan atau minuman yang mengandung gula bisa di sebut Fruktosa , Fruktosa itu sendiri juga bisa meningkatkan rasa ingin makan terus menerus. Maka dari itu anda bisa mengurangi makan makanan yang mengandung gula berlebih untuk mencegahnya obesitas dan ketika perus terasa lapar sebisa mungkin jangan isi dengan makanan yang manis manis karena hal tersebut tidak akan membuat anda merasa keyang dan akan berujung lapar
2. TIDAK BAIK UNTUK KESEHATAN JANTUNG
↳ Terlalu banyak mengonsumsi makanan manis tentu saja bisa meningkatkan resiko penyakit jantung , Tidak sedikit penelitian yang mengatakan bahwa makanan manis bisa meningkatkan gula darah dan menaikan tekanan darah
3. MENINGKATKAN RESIKO KANKER
↳ Efek buruk dari makanan ini juga sangat menyeramkan karena dari makanan manis juga bisa meningkatkan resiko kanker itu sendiri kanker rongga dada , Kanker Usus , dan kanker kerongkongan Ada juga penelitian yang mengatakan bahwa perempuan yang mengomsumsi makanan manis terus menerus akan mengalami kanker endometrium atau lapisan rahim bagain dalam
4. KERUSAKAN PADA GIGI
↳ Sudah tidak aneh lagi kalau makanan manis bisa menyebabkan kerusakan pada gigi , Mengonsumsi makanan manis juga bisa membuat gigi kita lebih mudah rusak dan berlubang , Saat makanan dan minuman manis itu sendiri menempel pada gigi maka akan terjadi nya suatu reaksi asam pada gigi hal ini yang menimbulkan gigi berlubang .