5 Negara Penghasil Kelapa Terbesar Di Dunia

Kelapa adalah salah satu buah yang paling banyak di jumpai di pantai, namun bukan berarti semua pantai bisa ditumbuhi tanaman kelapa, tanaman ini hanya bisa tumbuh di pantai yang beriklim tropis saja. Tanaman yang pertama kali di temukan oleh bangsa Spanyol dan Portugis yang kemudian di  di perkenalkan ke seluruh dunia.

Sehingga tanaman ini mulai di kembangkan untuk di jadikan komoditas utama di beberapa negara tertentu. Nah, lantas negara apa saja yang membudidayakan tanaman kelapa ini dan menjadi penghasil kelapa terbesar di Dunia. Berikut ini beberapa negara penghasil buah kelapa terbesar.

1. Sri Lanka

Sri Lanka, negara yang berada di Asia Selatan ini merupakan produsen kelapa terbesar di dunia yang menduduki peringkat ke lima. Produksi kelapa di negara ini mencapai 2,5 juta ton per tahunnya dan semakin meningkat setiap tahunnya.

Iklim yang cocok untuk membudidayakan pohon kelapa di negara ini membuat pohon kelapa mudah di kembangkan di Negara ini.

2. Brasil

Brasil juga masuk dalam deretan negara penghasil kelapa terbesar di dunia, Brasil menduduki peringkat ke empat. Negara terbesar kelima dunia ini menghasilkan kelapa 2,9 juta ton per tahunnya.

3. India

Sama seperti Sri Lanka, India yang merupakan salah satu negara di Asia Selatan juga menjadi produsen kelapa terbesar di dunia yang menduduki peringkat ke tiga. Negara ini bisa memproduksi kelapa hingga mencapai angka 11,9 juta ton, yang di mana angka ini sangat jauh di atas Brasil.

4. Filipina

Di peringkat ke dua negara penghasil kelapa terbesar di dunia ada Filipina. Negara kepulauan yang terletak di Asia Tenggara ini bisa memproduksi kelapa yang sangat banyak, negara Filipina bisa memproduksi kelapa hingga mencapai 15,4 juta ton setiap tahunnya, jumlah ini tidak tetap atau terus meningkat setiap tahunnya.

5. Indonesia

Peringkat pertama negara penghasil kelapa terbesar di dunia di pegang oleh negara Indonesia. Negara terbesar yang berada di Asia Tenggara ini bisa memproduksi kelapa hingga mencapai 18,3 juta ton dalam satu tahunnya, jumlah produksi kelapa di Indonesia per tahunnya juga terus meningkat dari tahun ke tahun.

Hewan Endemik Indonesia Yang Eksotis

Jika kamu orang Indonesia pastinya kamu tahu dong hewan endemik Indonesia itu apa saja, Jika kamu menjawab komodo, anoa, orang utan, harimau, cendrawasi dan badak jawa sebagai contoh hewan asli Indonesia itu tidak salah. Tapi, apa hanya hewan-hewan itu saja?

Maka jawabannya tidak ya, Hewan endemik Indonesia masih sangat banyak yang mungkin masih belum kamu ketahui. Kali ini, saya akan mengajak Kamu untuk mengenal beberapa hewan endemik Indonesia yang lain di antaranya.

1. Kura-kura leher ular Pulau Rote

Jenis kura-kura yang memiliki leher seperti ular banyak sangat banyak di dunia, tapi kalau yang satu ini asli endemik dari Indonesia. Kura-kura yang memiliki nama ilmiah Chelodina Mccordil ini merupakan nama ilmiah yang diambil dari nama seorang ahli kura-kura yang berasal dari Amerika Serikat. Spesies kura-kura ini hanya bisa di jumpai di Pulau Rote, Nusa Tenggara Timur.

Habitat kura-kura ini adalah sungai, rawa, dan danau.

2. Beruk mentawai

Beruk mentawai merupakan beruk endemik milik Indonesia yang bisa di jumpai dan menjadi endemik di kepulauan Mentawai sebelah barat dari Pulau Sumatra. Hewan ini juga biasa di sebut dengan nama beruk pagai, sebab beruk ini banyak dijumpai di pulau pagai selatan dan pagai utara.

3. Biawak tak bertelinga

Jika kamu pecinta hewan raptil, pastinya kamu mengenal yang namanya biawak kan. Tapi, biawak yang satu ini mungkin jarang kamu dengar dan mungkin baru ini kamu tahu. Biawak tak bertelinga merupakan spesies yang masih baru. Meski seperti itu, biawak jenis ini bisa di katakan sebagai fosil hidup karena biawak ini masih memiliki kedekatan dengan Cherminotus, salah satu biawak yang pernah hidup di dunia sekitar 70 juta tahun lalu.

Biawak ini merupakan endemik Pulau kalimantan dan kamu tidak bisa menjumpainnya di manapun selain di kalimantan.

4. Kucing merah

Kucing dengan keunikan bulunya yang berwarna coklat merah ini merupakan hewan endemik asli Indonesia yang berasal dari Pulau Kalimantan. Kucing ini memiliki sifat yang pemalu dan sulit untuk berinteraksi dengan manusia yang di mana itu membuat para ilmuwan kesulitan untuk mempelajarinya.

Ukuran kucing ini lebih besar dari kucing pada umumnya yaitu panjang kucing ini bisa mencapai 90 cm dari ujung kepala sampai ujung ekor. Kucing merah juga masuk dalam catatan hewan yang hampir punah, sebab hewan ini di perkirakan hanya tersisa sekitar 2.200 ekor saja di alam liar.

Mengenal Situs Kudapoker Dalam Judi Idn Poker Online Terbaik

tidak dapat di pikirkan lah saat ini terkenal nya permainan poker online sangat lah meningkat orang yang bermain permainan ini. kenapa bisa meningkatnya pemain judi poker online? dikarenakan permainan judi poker online ini sangat bisa menghasilkan kemenangan dan keuntungan yang sangat besar dalam waktu yang cukup di bilang singkat. namun perlu kalian ingat bahwa semua hal ini naru bisa rasakan ketika kalian memilih situs judi Idn poker online yang terpercaya dan terbaik alias bukan penipu. maka dari itu kalian harus bermain poker online di Kudapoker yang sudah menjadi terpercaya dan aman, karena sudah bergerak di bidang ini sejak tahun 2000an maka situs ini sudah sangat berpengalaman dengan semua situasi yang ada. dan disini saya akan menjelaskan kenapa kalian harus memilih situs jeniuspoker poker online terbaik?

Keunggulan Dari Situs KudaPoker Agen Idn Poker Online Terbaik

Setiap Situs Poker online pasti memiliki keuntungan masing-masing tetap situs agen  idn poker online terpercaya ini sebenarnya sangat banyak keuntungannya dalam bermain di situs tersebut. misalnya pertamanya adalah fasilitas yang sangat lengkap dan profesional, pastinya juga mempunyai customer care yang responsif dan profesional aktif selama 24 jam nonstop setiap hari nya hanya untuk kalian. hal ini menjadi patokan bahwa situs poker online terpercaya harus menyediakan atau memberikan fasilitas yang terbaik kepada setiap member atau pemainnya. kalian tidak akan mendapatkan fasilitas yang lengkap dan nyaman bersama agen poker online yang abal-abal, keunggulan dari situs poker online terpercaya adalah mereka memiliki sertifikat izin usaha yang resmi dari internasional gambling, mempunyai sertifikat izin juga sudah membuktikan bahwa situs poker online ini merupakan agen poker online yang terpercaya dan aman. maka dari itu lah kalian bisa langsung mengecek Sertifikat yang di miliki dari bandar poker online tersebut dan harus memastikan kualitas yang mereka berikan adalah yang terbaik untuk para membernya.

keunggulan dari situs agen poker online terbaik yang harus kalian ketahui adalah menghadirkan tingkatan keamanan yang sangat tinggi dan baik. tingkat keamanan yang tinggi dan baik tersebut masih harus di barengin dengan maintance server yang rutin untuk bisa menjaga kualitas situs poker online ini lebih baik dan terus menjadi yang terbaik di antara yang lain. dan masih ada lagi keuntungan lainnya yang harus kalian ketahui setiap situs poker online yang terpercaya itu pasti mempunyai banyak member yang aktif kenapa harus begitu? karena apabila banyak member aktif yang bermain pasti sudah terpercaya, kedua pastinya itu semua member asli yang bermain dengan kalian semua bukan robot yang membuat permainan menjadi curang. situs poker online terpercaya juga mempunyai fasilitas transaksi depo dan withdraw yang sangat cepat di proses hanya dalam semenit.

Keuntungan Kalian Memilih KudaPoker Sebagai Teman Bermain Poker Online

Dari banyak keunggulan dalam memilih kudapoker sebagai teman bermain judi poker online terbaik pastinya juga tedapat beberapa keuntungan yang harus kalian ketahui. pertama kalian bisa bermain semua permainan yang disediakan di kudapoker hanya menggunakan 1 user id dan pastinya semua permainannya terdapat persentase kemenangan yang sangat tinggi. dan pastinya kalian bermain semua berlawan dengan player bukan robot karena situs poker online yang terbaik semua merupakan pemain yang asli tanpa ada robot satupun. dengan ini kemenangan akan mudah didapatkan dan permainan yang sangat seru akan menghibur hati kalian karena telah mendapatkan keuntungan yang bagus.

tidak perlu takut dengan data diri anda di situs tersebut karena data diri kalian pasti akan aman dan terjaga oleh situs kudapoker karena moto dari situs ini adalah keamanan dan nyaman para member dan calon member kami ialah prioritas no satu. keuntungan yang lain adalah kudapoker sering menyediakan bonus dan jackpot yang sangat besar nominal nya ,pastinya gampang untuk di dapatkan apabila kalian ingin menjadi sultan maka situs kudapoker akan menjadi pilihan yang bagus. karena mempunyai tingkat kemenangan yang sangat tinggi dan tingkat mendapatkan jackpot yang sangat tinggi.buruan daftar jangan sampai ketinggalan promo menarik lainnya lagi

3 Game Offline Rekomendasi Buat Kamu Coba

Seperti yang kita tahu saat sudah terdapat banyak game dengan berbagai genre yang bisa kita mainkan di Smart phone kita mau itu Android atau IOS. Beberapa pendiri game besar menciptakan game-game terbaik mereka dan yang pastinya akan mengisi kedua platfoam tersebut. Dengan diluncurkannya game-game baru yang keren tentunya hal itu akan membuat kita lebih leluasa untuk memilih game dengan mode yang kita ingin mainkan dengan mudah.

Buat kamu yang sering memainkan game Offline maupun Online pastinya kamu bisa membedakan kedua game tersebut. Game offline biasanya akan sedikit menyebalkan sebab game offline lebih banyak mengandalkan pembelian untuk mencapai kemenangan atau biasa di sebut Pay To Win. Sedangkan untuk game Online yang di mana kamu di tuntut untuk memiliki beberapa item tambahan atau kustomisasi pada karakter kamu yang bisa menggunakan mata uang yang berlaku dalam game tersebut yang bisa kamu beli dengan uang asli.

Hal itu merupakan salah satu keunggulan dari game offline ketimbang game online.

Nah, untuk kamu yang ingin mencoba game offline di sini akan ada beberapa daftar game offline yang cukup bagus untuk kamu coba.

1. Minecraft

Game satu ini terbilang cukup baik untuk di mainkan, sebab game satu ini memiliki berbagai mode yang bisa kamu coba mulai dari mode survival, mode kreatif, hingga multiplayer. Game ini sudah di unduh jutaan pengguna di dunia.

Game ini akan membawa kamu ke dunia virtual yang keren dan seru, dalam dunia itu kamu bisa membangun,menggali, menanam, hingga berternak.

2. Hitman Sniper

Game ini menceritakan tentang seorang agen yang di bayar untuk menembak musuh dengan di berikan beberapa misi yang harus di selesaikan, game ini juga sudah di berikan beberapa alur cerita yang membuat game ini semakin menarik. Game ini juga semakin berkembang dengan beberapa menu kustomisasi senjata yang hebat dan keren-keren.

3. Minion Rush

Game satu ini termasuk game yang paling mudah di mainkan namun memiliki tantangan tersendiri pagi para pemainnya, game ini juga sudah menjadi game yang cukup banyak di unduh di playstore maupun apps store. Minion Rush sudah mencapai puluhan juta kali di unduh, kamu bisa bayangin dong seberapa serunya game yang satu ini.

Baru saja gabung pada manchester United,Bruno fernandes Merasa Puas Di Latih Ole Gunnar Solskjaer

Pemain gelandang tim MU yaitu bruno fernandes baru saja menggunakan seragam tim setan merah.akan tetapi,hal tersebut buat di cukup untuk nilai kwalitas sang manager tim manchester united yaitu ole gunnar solskjaer.

Pemain bruno fernandes dapat di bilang sebagai seorang pemain yang terbaik yang di pilih sang manager.ia datang pada tim MU dari sporting pada bulan januari tahun 2020 yang lalu serta tak membutuhkan waktu yang lama untuk pemain bruno fernandes untuk buktikan dirinya.

Sampai se jauh ini pemain bruno fernandes telah berikan 3 gol serta 3 assist dan memungkinkan akan terus menambah.hadir nya pemain bruno fernandes itu buat para pemain tim manchester united akan menjadi lebih baik dan akan lebig tertata dengan benar.

Pada saat ini,ditengah perberhentian di premier league untuk antisipasi tersebarnya virus corona,pemain bruno fernandes bicarakan soal sang manager.pemain gelandang yang berumur 25 tahun itu akui kalau tidak mudah untuk nilai kwalitas ole gunnar solskjaer dikarenakan belum lama dengan nya,akan tetapi ia mengetahui 1 hal yang paling istimewah pada diri sang manager.

Bagi nya ole gunnar solskjaer merupakan seorang pelatih yang memiliki sifat yang hati hati dan sangat detail serta bagi aku yang paling penting dikarenakan salah satu hal yang bisa ubah sepak bola untuk saat ini merupakan pengamatan yang seksama,”ucap bruno fernandes.

“Untuk sekarang tiap pelatih yang sangat bagus dan baik,mereka pelajari satu hal sama lain nya serta hal tersbut sebabkan tiap tiap pertandingan akan tidak mudah,”sambung fernandes.

Detail dalam persiapkan Tim

Untuk hal detail yang di maksud oleh bruno fernandes merupakan cara ole gunnar solskjaer untuk persiapkan skuat manchester united untuk hadapi pertandingan.sang manager itu benar benar analisi lawan mereka,cari kelemahan dari lawan serta berikan arahan yang lengkap pada para pemain timnya.

Memilik pengalaman

Terdapat alasan,akan tetapi bruno fernandes menyakinkan kwalitas yang baik dari ole gunnar solskjaer merupakan manager tim yang memiliki pengalaman sebagai seorang pemain.sang pelatih benar mengenali tim nya,pahami gimana tekanan pada saat bermain dan pakai kostumm merah yang ber gengsi itu.

Jenis Kopi Termahal Yang Ada Didunia

Zaman dulu indonesia memang sudah di kenal dengan kekayaan alam dan juga rempah-rempahnya. Diantaranya kopi indonesia yang cukup di kenal karena khas dan telah menjadi sebuah daya tarik tersendiri bagi para pengunjung dari macanegara untuk berkunjung ke indonesia.

Saat ini indonesia telah menduduki urutan ke 4, negara yang memiliki penghasilan kopi terbaik di dunia. Negara penghasil kopi terbaik di dunia yang pertama adalah Brazil lalu disusul oleh Vietnam dan Kolombia.

Jenis-jenis Kopi Terbaik Indonesia

  • Kopi Gayo

Kopi gayo adalah jenis kopi Arabika yang memang sudah terkenal di berbagai dunia. Kopi ini juga dihasilkan dari daerah aceh tengah lokasinya di dataran tinggi gayo.

Kopi gayo memiliki citarasa yang kuat yaitu dengan aroma yang nikmat dan khas, tingkat keasaman yang lebih rendah dan mempunyai tinggi kepahitan yang tinggi.

  • Kopi Toraja

Kopi ini diolah dari sulawesi selatan daerah pegunungan toraja. Pegunungan toraja ini memang begitu istimewa mempunyai tanah yang subur. Mengapa demikian, karena telah terbukti 2 macam kopi terbaik dunia dapat dihasilkan yaitu kopi arabika robustadan kopi arabika toraja .

Kopi ini mempunyai tingkat keasaman yang tinggi. Dan citarasanya mempunyai unsur tanah, unik dan juga khas menjadi ciri utama pada kopi ini.

  • Kopi Kintamani

Selain mempunyai pesona wisata yang terkenal. Bali juga memiliki  permata yang tersembunyi yaitu produksi kopi terbaik di dunia. Daerah kintamani bali ini memiliki kopi yang  ciri khasnya sangat berbeda dengan yang lain. Kopi ini mempunyai rasa bercampur dengan rasa buah yang tidak dimiliki pada daerah manapun.

Karena hal ini diakibatkan oleh cara penanaman pada biji kopi  yang bercampur dengan berbagai aneka ragam sayuran atau yang disebut dengan sistem tumpang sari.

  • Kopi Flores

Banyak dari kita yang mengetahui kalau kata flores itu mempunyai keindahannya yang menawan untuk dikunjungi. Selain mempunyai keindahan alamnya, flores juga mempunyai kopi khas yang terdapat dari nusa tenggara timur.

Tempat ini juga memberikan kopi terbaik nusantara yang dikenal dunia. Kopi flores ini tumbuh subur karena terdapat abu vulkanik dari gunung merapi. Kopi arabika ini adalah jenis kopi flores. Yang mempunyai aroma buah dan ada tambahan tembakau jika sudah meminumnya.

  • Kopi Luwak

Jika kita bahas mengenai kopi pasti belum lengkap rasanya kalau belum kenal dengan kopi yang satu ini. Kopi ini menjadi salah satu incaran para pecinta kopi diseluruh dunia.  Pengolahannya juga sangat terbatas agar menjadikan kopi ini langka dan juga sangat mahal untuk dapat mencicipi secangkir kopi luwak ini.

Cara pengolahannya juga cukup unik. Sejarahnya kopi luwak ini tercipta pada zaman belanda yang dimana para petani tidak diperbolehkan untuk mencicipi kopi yang sudah ditanam. Suatu hari para petani ini melihat adanya luwak memakan biji kopi, ternyata luwak ini tidak bisa mencerna biji kopi yang sudah dimakannya. Dilihat dari hasil kotorannya yang masih tersisa biji kopi yang ditanamnya.

Para petani yang memiliki rasa penasaran ini ingin merasakannya. Dengan merebus biji kopi tersebut dan ternyata menghasilkan sajian kopi yang memiliki citarasa tinggi sampai saat ini.

Kopi luwak menjadi kopi terbaik dan termahal didunia sampai saat ini dan pastinya asli olahan indonesia.

Mengonsumsi Herbal Belum ditentukan akan kebal dari Berbagai Macam Penyakit

Mengonsumsi herbal belum bisa dipastikan akan buat kamu akan selalu kebal dari ancaman berbagai penyakit salah ter masuk dengan virus corona ini.walau pun herbal yang memiliki kandungan kaya akan anti oksidan,yang memiliki kemampuan untuk lawan kuman serta virus yang telah masuk pada tubuh kita.

Kata kata ini di sampai kan oleh seorang praktisi kesehatan universitas indonesia yaitu ari fahrial syam.

“Kita memang sudah ketahui kalau herbal dapat tingkatkan daya tahan tubuh kita.ya,kan hal tersebut sebagai anti oksidan.tetapi tdak berarti sesudah konsumsi herbal,maka kita akan terbebas dari penyakit,”ucap ari.

“Mengapa?dikarenakan untuk jadinya infeksi,terdapat 3 hal yang di perhatikan yaitu daya tahan tubuh,banyaj nya junlah virus,faktor lingkungan yang kotor ataupun bersih.

Daya tahan pada tubuh yang ter bentuk tidak lah se mata mata dari apa yang telah kita makan dengan herbal itu.ini dikarenakan daya tahan pada tubuh yang baik yang memiliki hubungan pada istirahat,pola makan serta aktifitas fisik.

“Cukup atupun tak,makan secara teratur maupun tidak,lakukan olahraga secara teratur maupun tidak.akan tetap terdapat kombinasi dengan makanan sayur sayuran serta buah buahan.dikarenakan pada tubuh kita membutuhkan vitamin C dari buah buahan yang kita makan,”sambung ari.

Tidak menjamin untuk kebal pada tubuh

Ari tegas kan,kalau mengonsumsi herbal tak akan selalu memberi jaminan akan buat kebal dari berbagai macam penyakit.untuk tingkatkan daya tahan pada tubuh itu bisa.

“Sekali lagi aku istilah nya kalau herbal dapat di gunakan untuk tingkatkan daya tahan tubuh.akan tetapi hal tersebut tidak lah satu satunya untuk memperkuat daya tahan tubuh.dan tidak berarti sesudah mengonsumsi herbal,kamu akan terasa menjadi kebal.sangat tentu tak bisa,”dia menengaskan.

Herbal bukan lah vaksin,sambung ari.vaksin yang memiliki sifat yang sepesifik yang di tujukan untuk bentuk ke kebalan untuk menghadapi virus dan bakteri.

“Jika herbal tak spesifik,herbal pada kesehatan yang secara umum saja,”katanya yang memiliki latar belakang dokter yang spesialis penyakit serta konsultan.

“hal ini memanglah harus di edukasikan pada semua masyarakat.dan kesan nya pada masyarakat,sesudah konsumsi herbal akan bakalan kebal terhadap berbagai macam penyakit.

Christian Eriksen Disebut sebut yang Buat Penampilan Inter Milan menjadi Turun

Pemain christian eriksen yang di datangkan tim inter milan saat bursa transfer pada bulan januari tahun 2020 silam.sebenar nya,pemain yang berasal dari denmark itu telah masuk pada daftar belanja tim inter milan sejak awal tahun 2019-2020 itu.

Pemain christian eriksen yang di beli oleh tim inter milan dengan bandol harga 20 juta euro.harga itu sudah di anggap sangat murah.di karenakan kontrak pemain christian eriksen bersama tim tottenham hanya sisa 6 bulan serta tim inter milan dapatkan sang pemain dengan harha yang murah.

Selama dia bermain pada tim tottenham,pemain christian eriksen sudah lakukan penampilan yang bagus serta jadi menjadi pemain serangan tim.akan tetapi,sejauh ini ia belum tunjukan penampilan yang baik saat bermain dengan tim inter milan.

Pemain eriksen pada saat ini belum dapat tembus pada tim yang paling utama pada tim inter milan.dari 4 peluang saat main pada laga seria A,pemain yang saat iniberumur 28 tahun tersebut hanya sekali saja bermain sebagai pemain yang utama.hal tersebut pun tak bermain dengan waktu yang full.

“Pemain christian eriksen akan jadi masalah untuk antonio conte,”kata paolo.

“Pemain christian eriksen tak sepertii diego costa yang dapat melakukan tarungan dengan siapa aja pada saat kamu tak main.ia seperti pemain eden hazard pendiam,ia tak pernah ngeluh,akan tapi dia sulit untuk bisa lakukan konfrontasi serta tetap jujur,”kata eks pemain lazio itu.

Sepak bola pada italia merupakan hal yang baru untuk pemain christian eriksen.di karenakan pada masa karier nya,tim inter milan jadi tim yang pertama untuk pemain christian eriksen pada diitalia.sebelumnya dia bela tim tottenham,ia sudah cukup lama main pada ajax.

Banyak orang menilai kalau pemain eriksen masih membutuh kan waktu yang banyak untuk bisa beradaptasi dengan cara dan gay asepak bola di italia.

‘Pemainan sepak bola pada italia tak terlalu cepat akan tetapi pemain christian eriksen tak pernha mempunyai cepat tinggi pada karier nya,”ucap fabio capello.

“Aku berpikir ia dapat berikan penampilan yang baik sebagai orang yang bisa atur pemain lain nya misal andrea pirlo pada tim juventus serta akan sebagai pemain sayap.ia tak miliki kecepatan untuk jadi pemain yang box to box.ia dapat tampilan contoh sama dengan marcelo brozovic serta bukan pemain contohnya arturo vidal,”kata fabipo capello.

Manfaat Kedondong Bagi Kesehatan

Buah kedondong yang dikenal mempunyai rasa yang asam. Buah ini juga terdapat pada rujak atau yang diolah menjadi asinan. Buah ini sangat mudah untuk di dapatkan dan dibudidayakan. Rasa asam yang dimiliki pada buah ini juga memberi sensasi segar bagi siapapun yang memakannya.

Buah kedondong yang memiliki warna hijau dan keras saat mudah dan akan berubah warna menjadi hijau kekuningan, atau kuning keemasan pada saat sudah masak atau matang. Buah ini juga mengandung serat dan air yang sangat menguntungkan bagi tubuh.

Dibalik kesegarannya, buah kedondong ini mempunyai manfaat untuk kesehatan. Buah ini kaya akan vitamin B, C, A yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Kedondong juga mengandung mineral penting seperti zat besi dan fosfor.

Dengan mengkonsumsi kedondong juga bisa dapat untuk meningkatkan kekebalan, mencegah penyakit dan juga mengatasi masalah kesehatan. Kedondong juga tidak cuman hanya nikmat untuk dimakan namun juga bermanfaat untuk kesehatan.

Berikut Ini Manfaat Kedondong Bagi Kesehatan
  • Menyehatkan Penglihatan

Buah kedondong ini merupakan sumber vitamin A yang baik. Vitamin A ini di kenal sebagai untuk kesehatan mata. Senyawa retinol yang ada di pada vitamin A ini bertanggung jawab dalam fungsi  ini karena meningkatkan penglihatan pada mata. Vitamin A yang terkandung pada kedondong ini dapat menyehatkan mata dan juga mengurangi masalah mata.

  • Melancarkan Pencernaan

Kedondong mempunyai serat yang dapat membantu untuk melancarkan pencernaan dan pergerakan pada usus. Buah ini bisa untuk mengatasi sembelit, kandungan air yang tinggi dari buah ini juga dapat untuk mencegah dehidrasi.

  • Membantu Menurunkan Berat Badan

Serat yang terdapat pada buah ini juga dapat untuk membantu dalam menurunkan berat badan. Kedondong juga bisa membantu memberikan rasa kenyang dan mencegah makan yang berlebihan. Dengan kandungan nutrisi yang ada di dalamnya, buah kedondong sangat cocok untuk vitalitas dan juga daya tahan tubuh.

  • Mencegah Penuaan Dini

Vitamin C yang terdapat pada kedondong juga dapat memberikan manfaat bagi kesehatan kulit. Salah satunya karena penuaan dini merupakan radikal bebas. Vitamin C yang dapat untuk melindungi molekul-molekul penting seperti karbohidrat, protein dan asam nukleat dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas. Vitamin C juga bisa membuat kulit anda menjadi lebih elastis, mencegah penuaan dini karena membantu dalam proses pembentukan kolagen.

Wayne Rooney sangat diyakinkan dapat Menjadi Manager Manchester United

Wayne rooney yang saat ini sedang kembangkan karier nya sebagai seorang pelatih dengan derby country.mantan pemain penyerang tim MU itu pun di yakinkan akan bisa duduk [ada kursi manger tim manchester united pada masa yang akan datang.

Pemain yang saat ini berumur 34 tahun itu sudah gabung pada tanggal 6-8-2019,sesudah tidak melakukan perpanjangan kontrak kerja dengan D C united.selain tanda tangan kontrak menjadi pemain,pemain wayne juga di tugaskan sebagai seorang pelatih.

ia bantu manager derby,philip cocu,untuk persiapkan tim nya itu.sebagai seorang pemain,pwmain wayne rooney sudah memiliki hasil cetak 4 gol dalam dua belas pertandingan yang di ikutinya pada semua kompetisi.

Dan sementara hal tersebut,pada tugas sebagai pelatih,pemain rooney bantu derby country loloskan pada babak ke 5 piala fa dan tempatkan peringkat pada posisi ke tiga belas divis champion ship bersama nilai tiga belas.

Dalam pertandingan piala FA,derby itu bersuara kalau mantan dari tim wayne rooney,tim MU,dipride park stadium pada tanggal 5-3-2020.pemain wayne akan berikan masuk kan pada cocu tentang hal dimana titik kelemahan tim manchester united itu.

Pemain wayne rooney sangat di yakin kan akan jadi manager untuk masa mendatang untuk tim MU.akan tetapi semua nya ter gantung dari pemain rooney itu sendiri apakah dia serius untuk kembangkan karien nya untuk menjadi seorang pelatih.

“Benar pemain wayne rooney aka dapat duduk pada kursi manager tim manchester united.dan semua itu ter gantung pada diri nya sendiri apakah dia serius dalam menjalankan tugasnya dan keinginan nya,”Ujar ole gunnar solskjae.

“tugas seorang manager adalah ambil alih smua hidup kamu,akan tetapi ini yang merupakan baik yang kedua sesudah bermain.aku yakin ada banyak mantan mantan pemain serta manager yang inginkan perkerjaan seperti saya ini,”sambungnya.

Pemain rooney adalah salah satu diantara legenda tim MU,selama tiga belas musim ikut dengan manchester united,pemain wayne telah meraih hasil 253 gol dari 559 pertandingan yang di ikuti nya.

ia juga turut serta bantu tim manchester united meraih enam belas titel juara,beberapa misalnya raih 5 trofi premier league,1 liga champions serta 1 titel juara piala dunia antar tim.

Penyebab Jerawat Dikepala Dan Cara Untuk Mengatasinya

Akibat terjadinya jerawat di kepala saat pori-pori rambut mengalami penyumbatan, sama halnya dengan jerawat pada umumnya. Penyumbatan ini di karenakan oleh penumpukan sel-sel kulit mati atau minyak yang menutupi pori-pori. Akibatnya, sel kulit mati menjadi tidak dapat keluar, meradang dan terjadi jerawat.

Jerawat yang biasanya timbul di wajah ataupun punggung, juga bisa mengganggu pada bagian kepalamu. Walaupun tidak terlihat, jerawat di kepala ini bisa terasa sakit, dan mengganggu anda saat menyisir rambut.

Biasanya penyebab jerawat di kepala di karenakan oleh berbagai masalah. Masalah kebiasaan dalam merawat rambut kepala dan kondisi medis dapat menjadi masalah jerawat di kepala.

Berikut Ini Beberapa Kebiasaan Yang Dapat Memicu Jerawat Dikepala
  • Kesalahan Saat Keramas

Akibat timbulnya jerawat di kepala yang pertama itu karena di pengaruhi oleh kesalahan pada saat keramas. Tidak membilas rambut dengan bersih merupakan salah satu kesalahan saat keramas yang sering terjadi. Ini di akibatkan sisa-sisa shampo yang menumpuk dan menyumbat pori-pori dikepala.

  • Penggunaan Produk Secara Berlebihan

Beberapa produk rambut, seperti gel rambut dapat mengakibatkan jerawat di kepala nimbul. Karena, produk-produk tersebut dapat merangsang produksi minyak di kepala menjadi berlebihan dan mengakibatkan jerawat.

  • Menggunakan Penutup Kepala

Terlalu lama menggunakan penutup kepala seperti helm, topi atau ikat rambut juga dapat menghambat aliran oksigen pada kulit kepala. Akibatnya, kulit kepala menjadi keringat dan kelenjar minyak akan menghasilkan sebum yang lebih banyak.

Jadi lama-kelamaan, jerawat pada kulit kepala akan kluar dan terasa sakit. Selain itu menggunakan penutup kepala yang ketat atau dengan bahan yang dapat membuat keringat berlebihan juga bisa memicu terjadinya jerawat di kepala.

  • Tidak Menjaga Kebersihan Rambut dan Kulit Kepala

Pastinya salah satu akibat jerawat di kepala yang paling utama adalah  tidak menjaga kebersihan rambut dan juga kulit kepala. Anda wajib untuk benar-benar memperhatikan agar tidak mandi dengan berendam pada bath tub yang tidak bersih atau pun saat mencukur.

Cara Untuk Mengatasi Jerawat Dikepala
  1. Gunakan shampo yang tepat. Untuk jerawat anda dapat mencoba menggunakan produk shampi yang memiliki kandungan asam salisilat, ketoconazole, tea tree oil dan juga minyak jojoba ini dapat membantu menghilangkan sel kulit mati dan juga membunuh bakteri.
  2. Hindari penggunaan produk rambut seperti shapi, wax, minyak rambut, pomade dan juga hairspray yang bisa menyumbat pada pori-pori kulit kepala.
  3. Jangan pernah untuk memencet jerawat di kepala dengan menggunakan jari atau alat apapun karena bisa mengakibatkan infeksi semakin parah.
  4. Mencuci rambut 2x sehari dengan menggunakan air hangat dan shampo antibakteri.
  5. Hindari iritasi pada kulit kepala yang di akibatkan oleh pisau cukur, pelurus dan pengeriting rambut, dan juga pada produk perawatan rambut yang berbahan kimia.

Makanan Yang Dapat Meningkatkan Kinerja Pada Otak

Sama hal seperti anggota tubuh yang lain, otak juga membutuhkan asupan makanan yang sehat agar mempertahankan dan juga meningkatkan kinerjanya dalam jangka waktu pendek atau pun juga panjang. Makanan yang anda konsumsi pasti akan memberikan efek pada tubuh. Sama halnya jika anda mengkonsumsi makanan yang sehat.

Berikut Ini Makanan Sehat yang Bisa Meningkatkan Kinerja Otak
  • Coklat Hitam

Coklat hitam mengandung kakao. Kandungan yang terdapat pada kakao ini mengandung antioksidan. Manfaat antioksidan ini sangat penting bagi kesehatan otak karena otak sangat sensitif terhadap stres, penurunan kognitif yang bersangkutan dengan usia dan juga penyakit otak.

Para peneliti menyampaikan bahwa dengan mengkonsumsi coklat hitam dapat meningkatkan kemampuan otak yang sangat penting untuk pembelajaran dan juga  dapat memberikan manfaat lain yang terdapat pada otak.

  • Ikan

Ikan adalah sumber omega 3 yang baik. Omega 3 ini bisa membantu anda dalam meningkatkan membran pada setiap sel dalam tubuh anda, termasuk juga sel otak. Oleh karena itu, ikan bisa untuk memperbaiki struktur sel otak yang di sebut dengan neuron.

  • Alpukat

Alpukat adalah sumber lemak tak jenuh yang sehat untuk mendukung kinerja pada otak. Dengan mengkonsumsi buah yang mengandung lemak tak jenuh dapat untuk mengurangi tekanan darah dan juga menurunkan resiko pada penurunan kognitif.

  • Kopi

Kafein yang terdapat pada kopi ini bisa memberikan anda energi dan juga dapat membantu anda dalam berkonsentrasi. Kafein yang terdapat pada kopi ini bisa mengurasngi rasa ngantuk walaupun efeknya cuman dalam jangka waktu yang pendek.

  • Buah Berry

Sama seperti coklat hitam, buah berry banyak mengandung antioksidan flavoniod. Para peneliti juga mengatakan bahwa ini bisa untuk membuat buah berry menjadi makanan yang baik pada otak.

  • Biji-Bijian & Kacang-Kacangan

Sama halnya dengan ikan dan juga coklat hitam, kacang-kacangan dan juga biji-bijian mengandung asam lemak dan antioksidan. Kacang-kacangan dan biji-bijian mengandung vitamin E yang bisa melindungi sel-sel otak dari stres oksidatif yang diakibatkan oleh radikal bebas. Vitamin E juga sudah terbukti bisa memberikan untuk meningkatkan kognisi dan mengurangi resiko penyakit  alzheimer.